Traitement des traumatismes
IMO / Hypnose
Vous souhaitez
- Vous débarrasser des symptômes d’un état de stress post traumatique (cauchemars, flashs, évitement de situations, crises d’anxiété, de panique,…)
- Désactiver des peurs trouvant leur origine dans une situation traumatisante, clairement identifiée ou non
- Empêcher la récurrence de souvenirs à la suite d’un choc psychologique ou physique (agression, abandon, annonce d’une mauvais nouvelle, accident, intervention chirurgicale…)
Je dispose pour vous aider de plusieurs techniques qui ont fait leurs preuves depuis de nombreuses années :
L’Intégration par les Mouvements Oculaires / L’EMDR
L’hypnose
Je vous proposerai l’une et/ou l’autre, selon ce qui conviendra le mieux à votre situation.
L’Intégration par les Mouvements Oculaires IMO
On ne peut pas effacer le passé mais on peut vivre de manière apaisée avec ses souvenirs d’événements traumatiques. C’est ce que proposent l’IMO et l’EMDR, deux méthodes thérapeutiques basées sur les mouvements oculaires qui permettent de relancer le processus naturel de guérison du cerveau.
En bref :
L’IMO, comme l’ EMDR, est une approche thérapeutique basée sur l’utilisation de mouvements oculaires rythmés. L’IMO permet, par stimulation neuronale, une réparation des blessures psychologiques. C’est un outil de thérapie brève. L’utilisation de l’ IMO va stimuler le processus naturel d’auto-guérison. L’IMO s’intègre dans un plan thérapeutique dont elle augmente l’efficacité, et ce d’autant plus qu’elle est pratiquée par un thérapeute expérimenté.
J’utilise l’IMO avec succès depuis plus de 10 ans.
Les patients me sont adressés le plus souvent par d’autres thérapeutes (psychologues, kinésithérapeutes, ostéopathes, …) ou par des médecins, des pompiers. D’autres personnes me consultent de leur propre initiative, après en avoir entendu parler.
Je traite les enfants à partir de 8 ans, les adolescents et les adultes sans limite d’âge.
L’origine de l’IMO et de l’EMDR:
L’IMO et l’EMDR sont nées l’une et l’autre sur le continent américain vers 1989 :
L’EMDR (rapidement exportée vers l’Europe) aux États-Unis, découverte par Francine Shapiro.
L’IMO (moins connue en Europe mais pratiquée partout dans le monde) au Canada, mise au point par Connirae et Steve Andreas, dans la continuité des travaux des maîtres de la PNL: John Grinder, Richard Bandler et Robert Dilts.
Depuis quelques années, de nombreuses autres techniques sont apparues et de nouvelles surgissent régulièrement, assez semblables mais avec des noms différents. Elles consistent essentiellement à tapoter alternativement les deux côtés du corps.
L’IMO et l’EMDR ont utilisé cette méthode pour traiter des patients aveugles. Mais ce que disent les recherches, c’est que les meilleurs résultats sont tout de même obtenus avec les mouvements oculaires.
Les formations à ces autres techniques sont accessibles à toute personne œuvrant dans la sphère de la relation d’aide.
En revanche, l’IMO ne peut être enseignée à qui le souhaite. Seuls les personnels médicaux, les psychologues, les psychothérapeutes, et les psychopraticiens sur dossier de candidature, ont accès à cette formation.
L’origine :
L’IMO et l’EMDR sont nées l’une et l’autre sur le continent américain vers 1989 :
L’EMDR (rapidement exportée vers l’Europe) aux États-Unis, découverte par Francine Shapiro.
L’IMO (moins connue en Europe mais pratiquée partout dans le monde) au Canada, mise au point par Connirae et Steve Andreas, dans la continuité des travaux des maîtres de la PNL : John Grinder, Richard Bandler et Robert Dilts.
Depuis quelques années, de nombreuses autres techniques sont apparues et de nouvelles surgissent régulièrement, assez semblables mais avec des noms différents. Elles consistent essentiellement à tapoter alternativement les deux côtés du corps.
L’IMO et l’EMDR ont utilisé cette méthode pour traiter des patients aveugles. Mais ce que disent les recherches, c’est que les meilleurs résultats sont tout de même obtenus avec les mouvements oculaires.
Les formations à ces autres techniques sont accessibles à toute personne œuvrant dans la sphère de la relation d’aide.
En revanche, l’IMO ne peut être enseignée à qui le souhaite. Seuls les personnels médicaux, les psychologues, les psychothérapeutes, et les psychopraticiens sur dossier de candidature, ont accès à cette formation.
L’Intégration par les Mouvements Oculaires IMO
On ne peut pas effacer le passé mais on peut vivre de manière apaisée avec ses souvenirs d’événements traumatiques. C’est ce que proposent l’IMO et l’EMDR, deux méthodes thérapeutiques basées sur les mouvements oculaires qui permettent de relancer le processus naturel de guérison du cerveau.
En bref :
L’IMO, comme l’ EMDR, est une approche thérapeutique basée sur l’utilisation de mouvements oculaires rythmés. L’IMO permet, par stimulation neuronale, une réparation des blessures psychologiques. C’est un outil de thérapie brève. L’utilisation de l’ IMO va stimuler le processus naturel d’auto-guérison. L’IMO s’intègre dans un plan thérapeutique dont elle augmente l’efficacité, et ce d’autant plus qu’elle est pratiquée par un thérapeute expérimenté.
J’utilise l ‘IMO avec succès depuis plus de 10 ans.
Les patients me sont adressés le plus souvent par d’autres thérapeutes (psychologues, kinésithérapeutes, ostéopathes, …) ou par des médecins, des pompiers. D’autres personnes me consultent de leur propre initiative, après en avoir entendu parler.
Je traite les enfants à partir de 8 ans, les adolescents et les adultes sans limite d’âge.
L’hypnose
L’hypnose a prouvé depuis longtemps son efficacité dans de nombreux domaines, dont celui qui nous intéresse ici: phobies et syndromes de stress post-traumatiques.
Pendant la séance d’hypnose, le patient n’est ni inconscient ni endormi (il ne s’agit pas d’hypnose de spectacle !), mais plutôt dans un état de conscience augmentée, élargie, qui lui permet de solliciter consciemment et donc volontairement les ressources de son esprit inconscient afin d’activer la guérison.
Dans ce cas, comme avec l’IMO ou l’EMDR, l’événement traumatisant ne tombera pas dans l’oubli mais deviendra un souvenir, désagréable certes, mais débarrassé de toutes les manifestations qui affectent le présent.
Qu’est-ce qu’un psycho-traumatisme?
Tout événement, si désagréable soit-il, ne constitue pas nécessairement un traumatisme.
Un souvenir (ou un ensemble de souvenirs) douloureux n’est pas un traumatisme en soi.
Le psycho traumatisme peut résulter d’un événement unique (agression, accident…), ou d’un ensemble d’événements, d’une situation qui a duré dans le temps (maltraitances par exemple).
Il peut y avoir un psycho traumatisme que vous soyez victime ou témoin.
Le traumatisme ne dépend pas du mal qui vous est fait, mais de ce qui se passe à l’intérieur de vous à la suite de ce qui vous est arrivé.
L’événement traumatique sera donc défini comme tel a posteriori, si la personne présente dans les mois qui suivent (et parfois pendant des années et même toute sa vie) un ensemble de troubles appelés syndrome de stress post-traumatique (SSPT).
Quelques-uns des symptômes du SSPT :
– La personne atteinte de stress post-traumatique peut revivre en permanence l’événement à travers des souvenirs récurrents, des cauchemars, des flash-back qui la saisissent par surprise.
– Il arrive que les sensations physiques ressenties au moment du traumatismes resurgissent inopinément.
– Parfois, la personne peut être atteinte de troubles du sommeil, d’irritabilité, de difficultés à se concentrer, de crises d’anxiété, d’attaques de panique…
– Ces symptômes invalidants, qui rendent compliquée la vie ordinaire, sont souvent accompagnés d’une perte d’estime de soi ou d’un état dépressif.
Il arrive aussi que la personne n’ait pas de souvenirs, l’organisme ayant provoqué une amnésie traumatique pour protéger son psychisme.
Pourquoi une amnésie?
Parce que le traumatisme provoque une déconnexion de soi.
Parce ça fait trop mal d’être soi.
Cependant, certains des symptômes cités plus haut se manifestent tout de même, parfois de nombreuses années plus tard, et viennent lui gâcher la vie.
Le traumatisme affecte également le développement du cerveau. Certaines fonctions du cortex mi-frontal de la victime peuvent être restreintes par le traumatisme: la gestion de ses émotions, ses interactions avec les autres, son degré d’empathie, de perspicacité…
Il n’est jamais trop tard pour désactiver les manifestations d’un syndrome de stress post-traumatique.
Même de très nombreuses années après le ou les événements.
Ce qui s’est passé ne changera pas.
Mais d’autres perspectives, d’autres possibles pourront enfin advenir.
Il arrive aussi que la personne n’ait pas de souvenirs, l’organisme ayant provoqué une amnésie traumatique pour protéger son psychisme.
Pourquoi une amnésie?
Parce que le traumatisme provoque une déconnexion de soi.
Parce ça fait trop mal d’être soi.
Cependant, certains des symptômes cités plus haut se manifestent tout de même, parfois de nombreuses années plus tard, et viennent lui gâcher la vie.
Le traumatisme affecte également le développement du cerveau. Certaines fonctions du cortex mi-frontal de la victime peuvent être restreintes par le traumatisme: la gestion de ses émotions, ses interactions avec les autres, son degré d’empathie, de perspicacité…
Il n’est jamais trop tard pour désactiver les manifestations d’un syndrome de stress post-traumatique.
Même de très nombreuses années après le ou les événements.
Ce qui s’est passé ne changera pas.
Mais d’autres perspectives, d’autres possibles pourront enfin advenir.
Qu’est-ce qu’un psycho-traumatisme ?
Tout événement, si désagréable soit-il, ne constitue pas nécessairement un traumatisme.
Un souvenir (ou un ensemble de souvenirs) douloureux n’est pas un traumatisme en soi.
Le psycho traumatisme peut résulter d’un événement unique (agression, accident…), ou d’un ensemble d’événements, d’une situation qui a duré dans le temps (maltraitances par exemple).
Il peut y avoir un psycho traumatisme que vous soyez victime ou témoin.
Le traumatisme ne dépend pas du mal qui vous est fait, mais de ce qui se passe à l’intérieur de vous à la suite de ce qui vous est arrivé.
L’événement traumatique sera donc défini comme tel a posteriori, si la personne présente dans les mois qui suivent (et parfois pendant des années et même toute sa vie) un ensemble de troubles appelés syndrome de stress post-traumatique (SSPT).
Quelques-uns des symptômes du SSPT :
– La personne atteinte de stress post-traumatique peut revivre en permanence l’événement à travers des souvenirs récurrents, des cauchemars, des flash-back qui la saisissent par surprise.
– Il arrive que les sensations physiques ressenties au moment du traumatismes resurgissent inopinément.
– Parfois, la personne peut être atteinte de troubles du sommeil, d’irritabilité, de difficultés à se concentrer, de crises d’anxiété, d’attaques de panique…
– Ces symptômes invalidants, qui rendent compliquée la vie ordinaire, sont souvent accompagnés d’une perte d’estime de soi ou d’un état dépressif.
Isabelle Le Bescond
18 rue Françoise Dolto
56890 Saint-Avé
Tel : 06 15 19 95 16